#ココロとカラダのバランス
朝が来ることを受け入れられた日と生きると決めた日
今日も素敵な朝を迎えました✨
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冷たい朝の凛とした空気は
自分の気持ちを引き締めて
また新たな気持ちと出逢える✨
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Resetすること✨
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大切ですね✨
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〈今日は私の昔のお話〉
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嫌なことや
辛いこと、苦しいことがあった時
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泣きながら
眠りについたときが何度もありました…
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眠れない夜と
朝が来ることを怖いと思い
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今日で自分の人生が
終わってしまえばいいと
毎夜毎
過去はどうしたって変えることは出来ないのだから✨
人生は…
何があっても
何が起きても
時は進み
過去は現在を通って未来へ✨
時代は今現在も進み移り変わっていく✨
その移り変わる時代の
『いま、ここ』に
あなたはちゃんといますか？✨
こんな時代だからこそ
あなたの行動が周りを安心させ
そこからあなたの安心へ戻ってきます✨✨
今のあなたが出来ることを
ただ繰り返し続けていくこと✨
それが
あなたの糧となり生きる目的となる✨
今日
いまを生きるって？
いま自分に出来ることって？
いまの自分が
今日出来ることをやっていく
明日は
明日の自分が
できることをやっていく
その一つひとつが
未来の自分の糧になり
エネルギーは循環していく
生きるパワーは
自分の積み重ねで出来ている
単純に…
今日したいことをしよう
明日のことは明日考えればいい
ただひたすらに
そうやって生きていく