はじめまして

はじめまして、ALICE石橋といいます。
僕の呟きを読んでくれる方へ、僕の紹介をさせてください。

僕は精神障害者です。もう24年、統合失調症という病気と一緒に生きています。

精神病になった人は、心が壊れ、体力は落ち、今までできてた事も急に出来なくなり、もう人生終わった、、、と悲観されて、涙しているひともおられるでしょう。

ですが、断言します。やまない雨はない。
必ず今降っている雨は止み、日が昇り始める時が来ます。

ゆったりと、ゆっくりと過ごしてください。
そして、ちょっとずつ布団からでて、外にでるようにしたらいいと思います。外の空気を吸ってみてください。なんて美味しんでしょう。

周りに咲いている花や植物を見てみてください。なんて綺麗なんでしょう。生に満ち溢れています。あっ虫だ！花の蜜を吸っています。生きています。必死に生きています。

心が壊れると、修復できるまで、時間がかかります。10何年くらいかかる人もいるでしょう。
焦らず、心穏やかに、お薬はしっかり飲んでくださいね。

大丈夫。闇を抜ければ、視野はグッと広がります。ちょっとおやすみしましょう。

ちょっとずつ出来ることを増やしていけば、振り返ると物凄い階段を登っていることに気づくはずです。

僕は少なくともあなたの味方です。
ゆったり、ゆっくりね。