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アウトレットでお買い物
買い物大好きなお友達と、
酒々井アウトレットへ行ってきました。
いつもながら、お迎えに来てくれる彼女は、
とてもスタイルよく、薄めの体型がわかる
ワンピを着て颯爽と登場する。
「なおみさーん、‼️暑いですねぇ〜‼️」と、
語尾が長くて
高めの声が特徴で
毎回、この声と喋り方に意外と癒されてる私。
人にあげるプレゼント🎁ばかり買っている私を
よく知る彼女は、
たまには自分のもの、
買ったほうが良いですよぉ〜、と
語尾を上げて。
スポーツウエアを試着しながら、
とても嬉しそうに言う。
細く鍛えられた身体が、
女性の目から見てもなんと美しいことか。
数年前からマラソンにハマり、
スポーツジムにハマり、
今ではすっかり筋トレマニアになった彼女の身体は
体脂肪率10%だと言う。
ちなみに私は30%‼️笑
毎週、スポーツジムで23時まで鍛えているそうで。
とてもとても敵いません‥
今、24時間営業のジムって増えましたね。
私が夢中で踊ってた頃には考えられなかったわ。
あっ、わたしにもジム通い6年半の
時期がありましたのよ。笑
主婦時代。
時間通りに始まるプログラムが
習い事なんてしたことなかった私には、
楽しくて楽しくて‼️
3人産んだ、産後太りが解消されて、
骨盤が戻り、
美しい筋肉をどう作るのか、作ればいいのかを
理解できるようになり、
今まで生きてきた中で初めての鍛えっぷり。
鏡に映る自分を初めて意識した時期でもあります。
腹筋や、姿勢、背中も
40代にして初めてキレイだったような✨
キレイになればなるほど
旦那にムダ遣いだと言われ、だんだん
行きづらくなり、
とうとう辞めて
働き始めましたが。💦
それでも当時の仲間は、
今でも大切な同士でありお友達であり。
あそこで学んだことは、、今
よく身になっていると思われます
。(^^)
身体を動かすと言うことは
理屈ではなく。
身体だけでなく精神的にも
かなり鍛えられたのだと、今ではいい思い出です。
それでも、仲間や、イントラのお友達が出来たことは
10年経った今でも感謝しております。
今でも私を見張ってくれてる(笑)
先生方には、
頑張らなくてはと、
遠くから励まされている気がして。
それじゃあ
30%の体脂肪、早く
なんとかしなさい‼️
って話。笑
YouTubeで
子供と黙々、脚やせやら、お腹痩せの動画を見ながら
励んでいることは内緒です。🤗
そうそう、忘れていました。
アウトレットでは、
いつもお気に入りの靴屋さん
アルフレッドバニスターで、
30%オフの靴を
訳あり部分が見つかり、さらに
70%オフにしてもらい、
ウホウホで買って参りました。
あとは、
娘のシナモロールTシャツ、
息子のアディダス半袖、半ズボン上下セット、
30%オフにてお買い上げ。
後輩スタッフにも
GODIVAのチョコを買いました。
久しぶりの買い物で
笑顔溢れる1日に。
食品ばかりでなく
キレイなものや素敵なものを買う行為は、
癒されますね。
さあ、
私の体脂肪も30%オフしなくちゃ‼️
って、なんか無理のある、
雑な感じの
締めでした。
ではまた。(^^)
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