アウトレットでお買い物

買い物大好きなお友達と、
酒々井アウトレットへ行ってきました。

いつもながら、お迎えに来てくれる彼女は、
とてもスタイルよく、薄めの体型がわかる
ワンピを着て颯爽と登場する。

「なおみさーん、‼️暑いですねぇ〜‼️」と、
語尾が長くて
高めの声が特徴で
毎回、この声と喋り方に意外と癒されてる私。

人にあげるプレゼント🎁ばかり買っている私を
よく知る彼女は、
たまには自分のもの、
買ったほうが良いですよぉ〜、と
語尾を上げて。

スポーツウエアを試着しながら、
とても嬉しそうに言う。

細く鍛えられた身体が、
女性の目から見てもなんと美しいことか。

数年前からマラソンにハマり、
スポーツジムにハマり、
今ではすっかり筋トレマニアになった彼女の身体は

体脂肪率10%だと言う。

ちなみに私は30%‼️笑

毎週、スポーツジムで２３時まで鍛えているそうで。
とてもとても敵いません‥

今、24時間営業のジムって増えましたね。

私が夢中で踊ってた頃には考えられなかったわ。
あっ、わたしにもジム通い6年半の
時期がありましたのよ。笑

主婦時代。

時間通りに始まるプログラムが
習い事なんてしたことなかった私には、
楽しくて楽しくて‼️

3人産んだ、産後太りが解消されて、

骨盤が戻り、
美しい筋肉をどう作るのか、作ればいいのかを
理解できるようになり、
今まで生きてきた中で初めての鍛えっぷり。
鏡に映る自分を初めて意識した時期でもあります。

腹筋や、姿勢、背中も
40代にして初めてキレイだったような✨

キレイになればなるほど
旦那にムダ遣いだと言われ、だんだん
行きづらくなり、
とうとう辞めて
働き始めましたが。💦

それでも当時の仲間は、
今でも大切な同士でありお友達であり。
あそこで学んだことは、、今
よく身になっていると思われます
。(^^)

身体を動かすと言うことは
理屈ではなく。

身体だけでなく精神的にも
かなり鍛えられたのだと、今ではいい思い出です。

それでも、仲間や、イントラのお友達が出来たことは
10年経った今でも感謝しております。

今でも私を見張ってくれてる（笑）
先生方には、
頑張らなくてはと、
遠くから励まされている気がして。

それじゃあ

30%の体脂肪、早く

なんとかしなさい‼️

って話。笑

YouTubeで
子供と黙々、脚やせやら、お腹痩せの動画を見ながら
励んでいることは内緒です。🤗

そうそう、忘れていました。
アウトレットでは、
いつもお気に入りの靴屋さん
アルフレッドバニスターで、
30%オフの靴を
訳あり部分が見つかり、さらに
70%オフにしてもらい、
ウホウホで買って参りました。

あとは、
娘のシナモロールTシャツ、

息子のアディダス半袖、半ズボン上下セット、
30%オフにてお買い上げ。
後輩スタッフにも
GODIVAのチョコを買いました。

久しぶりの買い物で
笑顔溢れる1日に。

食品ばかりでなく
キレイなものや素敵なものを買う行為は、
癒されますね。

さあ、

私の体脂肪も30%オフしなくちゃ‼️

って、なんか無理のある、
雑な感じの
締めでした。

ではまた。(^^)