これからダイエットをはじめる方へ

はじめまして、naomiです。
私は現在45歳です。
最近ダイエットをはじめてみたら、約4ヶ月で−6.8kgに成功しました。
現在まだ継続中ですが、
ふり返りをしてみようと思います。

2020年5月　→　60.6kg

　↓　―6.8kg

2020年9月　→　53.8kg　現在継続中

これまで、色々な商品を試してきましたが、なかなか結果が出なかったので諦めてばかりい