自分の周りで起こっていることを俯瞰して眺め、最高の未来からエネルギーをもらって、今日を生きる

今自分の周りで起こっていること　は、必ずしも自分にとって、心地良い物事であるとは限らない。

こんなとき、世界中で起こっている、この、心穏やかでなくなる現実と、自分の心の平安を　切り離していく。

目で見えて起こっている現実と、心の領域は、同じ次元の領域ではない。

見えている現実を、地球を宇宙から眺めるように、俯瞰して見ていく。

自分の中で繰り返す、自分の思考ですら、自分の魂とは　関係ない領域なので、　できるだけ、自分の思考も俯瞰する。

そのツールとして、最適なのは、思考を止める　瞑想だ。

あまりにも、色々なことが　起こっている現在、自分の心を　守っていかないといけない。

自分の心を守れるのは、自分しかいないのだから。

何が起こっても、揺るぎない、平和な心の領域を自分の中に作る。

ではどのようにして？

思考を切り離そうと、頑張っても、現実のプレッシャーに、心重く、同じことばかり、グルグル頭を回ることも、ある。

まず、「色々、私はこう考えているのだな」　というように　自分を客観的に　見ていく方法。

そして、もう一ついい方法が、最高の未来からの、エネルギーで　自分を上げていく、という　手法。

1年後、自分にとって、一番理想的な自分の状態を　想像してみる。

こんなことが起こっていたら、最高だな、と　心ワクワクするような未来。

その、わー最高だな、と思えた、心の高揚感を心で感じる。

そして、では、それに一歩近づくために、今日できることは　何か、と　考えてみる。

どんな小さいことでも良いけれど、　未来とつながる行動を　今日取ることが　何よりも大事。

今日のこの一歩で、あの、理想の未来に、近づいた！　やった！　と自分の脳が　記憶していくことが　とても重要なのだ。

今日と未来が　繋がることで、その理想の現実は　具現化していくレールに　自分が乗っているということになる。

周りでどんなことが起こってきても、しっかり、未来の自分と、現在の自分が　繋がっていると、外的なことに翻弄されず、生

きていけると思う。

自分の大いなる、可能性を　貪欲に、信じて、生きていく。

期待とは、人にするものではなく、自分自身にしていくもの。

そのように、自分の思考、意識を　開いて　どんどん拡大していくと、　見たこともない、パワフルな自分と出会うはずだ。

その瞬間、私達は　人生の醍醐味を味わえるだろう。