好きなスイーツはありますか？

スイーツなら何でもござれ！だが、沖縄に行くと必ず買うのが、黒糖ピーナッツ。

勿論Amazon他のネットでも買えるのだが、鮮度や輸送による損傷等が少ない現地で買うのが1番。

私は、健康のため白い物はなるべく避けている。

ご飯は玄米か麦など雑穀入りご飯。
ただ、玄米は表面に残量農薬が多いので、無農薬を選ぶ必要がある。

塩もヒマラヤ岩塩など色付きの物を。
砂糖は黒糖がいい。

白いものは、体に必要なミネラル他微量元素が少ないないので、健康にはマイナス。

またカロリーも高いので、癌細胞も大好き。
癌で体力が落ちると、ブドウ糖の点滴をするが、糖大好きな癌細胞にも栄養が行き、増殖するので治療が難しい。

スイーツは、糖尿病を始め成人病のリスクも高いので、出来るだけ健康的な物を選ぶようにしている。

そこで、黒糖だ。
大好きなピーナッツとのコラボ、黒糖ピーナッツは最強。

ナッツ系はカロリーは高いが、グリセミック指数が低い上、ビタミンE等酸化防止成分も豊富なので、気にせず食べている。

黒糖ピーナッツは、種類が豊富で軽く10種類以上あるが、特にお勧めなのが伊江食品の黒糖ピーナッツだ。

国内で売っている所が少なく、沖縄訪問時には必ず買うようにしている。

まだ食べたことの無い方は、お試しあれ。