医師、歯科医師への道43

兼ねてより、人の健康の最大の敵はストレスであり、ストレスをもたらす最大の要因は人であると申し上げて来た。

どうしてあの人はこうなんだろ、ああなんだろうと人を批判する思いが溢れて来てそれがストレスの原因になる。

殆どの人は、自分の方に原因があるとは考えない。

自分を変えられないのと同様、いや人を変える方が更に難しい。

殆ど不可能と思った方がいい。

それに比べて、自分を変えたり、対応を変えたりする方が、ずっと簡単でた易いのである。