【recipe】酷暑を乗り切るパワースープ

毎日暑すぎる…
ちょっと外に出るだけで溶けそう。

バテると食欲も落ちてくるし、悪循環。
かといって無理やり食べるのも、胃腸に負担がかかるのでちょっとね。

この暑さでちょっとバテ気味の方に
ぜひ飲んでほしいスープ。

【オクラのシンプルパワースープ】

準備するもの
・オクラ
・出し汁
・塩

つくりかた
①
出し汁に火をかけて、
刻んだオクラを入れる。
②
塩で味を整える。

以上‼︎‼︎

出し汁はお好みで和風でも洋風でも◎
和風ならお味噌を入れてお味噌汁にも良し。
鶏ガラで胡麻油たらしても良し。
コンソメ系でも良し。

夏野菜のビビンパに添えて