言葉がちゃんと思考を変えてくれる〜受講生Mさん〜
こんにちは！
働くアラサー会社員女性のための
魔法の自己分析講座 専属コーチ山本です！
本日の内容はこちら
言葉が自分の思考を変える
今回は、言葉の変化で少しずつ思考も変わってきたMさんとのコーチングの話です。
Mさんは、３ヶ月の自己分析講座のなかで
期間中に”自分でのできたこと”に
目を向ける習慣をつけました。
ですが、あまり自分の中で
”変化の実感がない”
ということを打ち明けてくれました。
思考の変化は無意識
今回Mさんが取り入れたのは
思考のトレーニングの一つで
言葉から変えることでした。
確かに言葉を変えただけだと
意識的に変わった感じがないかも知れませんが
Mさんが言葉を変えてきた習慣には
マイナスな出来事のや
自分にとって何ができたのか
など、
ちゃんとMさんの捉え方を変えられてることが
記録として残ってました＾＾
自分だと気づきづらいかも知れませんが
ちゃんと、少しずつ変わってることが
Mさんの中でも感じることができましたね！
言葉が人生を変える
言葉が思考になり
思考が行動になり
行動が習慣になり
習慣が人生になる
なので、言葉が人生をつくっていきます。
自分がどの言葉を使うかは
自分で選べるからこそ
自分にとって、成長できる言葉を
選んでいきたいですね✨
言葉と思考を少しずつ変えてきたMさん。
Mさんのこれからが楽しみだな。と感じました＾＾
