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小さな変化が大きな変化につながっていく〜受講生Rさん〜
こんにちは!本日は…
・自分が成長してないように感じて焦る
・大きく成長したいと感じてしまう
と、お悩みの方にお届けします^^
働くアラサー会社員女性のための
魔法の自己分析講座 専属コーチ山本です!
本日の内容はこちら
人の成長曲線は緩やか
今回は、ちょうど3ヶ月の自己分析講座の
折り返し地点にたどり着いた
Rさんとのお話です^^
Rさんは、七織子さんの考えを
たくさん知るための行動をされてるのですが
うまくいってる人の考えを真似することは
自分の成長を伸ばしてくれることの一つです。
「この感覚がだんだん付いてきた」
というRさんの言葉に
”たくさんの思考や行動に触れているのだな。”
と伝わってきました^^
うまくいってる人の真似することは
自分の成長を後押ししてくれますが
それ以上に小さな1歩がとても大切になります。
小さな1歩を繰り返すと
自分の成長具合に不安になりますが
実は人の成長曲線は緩やかなのです。
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自分の中で”なにができてるかな”という視点
極端に「できた」「できなかった」だけで考えると
失敗が怖くなったり
完璧主義が発動してしまったり
自分が少し苦しくなってしまいます。
ですが、この時に
自分の中で何ができてるか
という視点を持ってあげることで
0か100ではなく
白か黒ではなく
自分のできたことに目を向けて
成長へと繋げることができます。
![](https://assets.st-note.com/img/1713503255057-cgPpcXJdhV.png?width=800)
小さな1歩の積み重ねが大きな成長へ
弊社代表の七織子さんは
スモールチェンジ
という言葉と
小さな変化の積み重ねで大きく成長していく
という考えを大切にしてます。
ついつい大きく成長したくなったり
劇的に人生を変えたくなりますが
だけど大切なのは
大きな一歩を踏み出す機会でもなく
チャンスを待つ受け身ではなく
今日からでる小さな1歩を踏み続けることです。
大きく変わりすぎることは
ダイエットのリバウンドんのように
反動も大きくなりますからね。
確実に変わっていくことが大切になります。
この1ヶ月半を振り返りながら、
自分のできてることや
少しづつ変わり始めてることを
しっかりと言語化できたRさん。
最初は、あと半分の期間しかない。
と少し不安を感じたようですが
自分の成長に目を向けることができて
最終的には残りの期間での
自分の成長が楽しみ!
とお話ししてくれました^^
私もRさんの成長がますます楽しみです!
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