自分の理想は待つのではなく”先取りと実験”を取り入れていく

1日の時間は24時間ですが
皆さんは、時間をコントロールできてますか？
また、理想の時間を過ごせてますか？

一言で理想といっても、いざ考えると
うまく出てこなかったりします。
実際に「難しい〜！！」
というお声が一番多くありました。
実はというと、私山本も難しく感じてた一人です。
今回は、グループ講座で時間についてを学びました！

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こんにちは！

働くアラサー会社員女性のための
【魔法の自己分析講座】を開講してる　
（一社）ライフセレクトマジックコーチング
専属コーチ山本です！


弊社の大切にしてる時間の一つとして、
受講生さん同士の感じたことや気付いたことを
シェアする時間を設けてるのですが、
今回は「捉え方が変わってる感じがある」
「自分の成長の変化について」
など、皆さんが、
自分に集中して真剣に自分と向き合ってる様子
が伝わり嬉しい成長や変化のお声が聴けました。

”いつでも比べるのは他人ではなく、過去の自分。”
皆さんのこれからが、ますます楽しみです。

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また、今回の講座のメインは”時間”ですが
理想に向かって進むには
まず”現在地”を知ることも大切なことです。
今回は、色んな角度から
理想と現実のギャップを知るために
ワークに取り組んでいただきました！

実は、理想は出したからといって、
それが自分の理想とは限りません。
朝は読書して過ごしたい人もいれば
朝は運動したい人もいる。

休みの過ごし方も、
皆さんは自分にとってのベストを持ってるのです。
ただ、このベストを知るには、
”実際にやってみる”という実験が必要！
一気に変えようとするのではなく、
焦らず少しづつ丁寧に自分との答え合わせが大切です。

理想！という言葉が先行してしまうと
理想が出てこない自分がだめに思えたり
叶えられない自分が情けなく思ったり…
つい、自分を責めてしまうかもしれません。

当時の私もそうでした。
どんな毎日を過ごしたい？
と聞かれても
「朝起きれて、一日無事に過ごせれば…」
と、”いつもの毎日”に安心感を感じましたが
理想か？と聞かれると
理想ではなかったと思います。

ですが、理想のほとんどは
「やってみてわかること」

毎日のちょっとした心地よさを求める
実験の積み重ねで、
理想はだんだん明確になるのです。

理想も、”答えは自分の中にある”

受講生さんの理想も
引き続き一緒に見つけながら
サポートしていきたいと思います！

次回の更新も楽しみにしてて下さいね！