目的もなく、褒められることもなく、ただ咲き、ただ散ってゆく。

あなたが静寂に一度でも恋をしてしまうと──静寂の至福を味わってしまうと、スピリチュアルな意味で我が家に帰るための道を歩きはじめる。

〇

確かに思考はやってくる。

それでも、思考と思考の合間の静寂は確かに在る。

静寂を意識的に感じてみる──。思考が湧いてきても、それを止めようと努力せずに、ただ眺めておく──。

それは鏡を丹念に拭くようなものだ。

鏡が曇ると「ありのままの美しさ」は分からない。

日常生活で湧いてくる想念、「こうあったら良いな」という欲望や執着、「こんなことが起こったらどうしよう？」という恐怖。

それらに優しく気づき、くつろぐことで、静寂に心が溶け去りはじめる。

「静かだな」と感じる時間が増えたら、

それは鏡が綺麗になったということだ。

掃除をちゃんとしたご褒美である。

〇

やがて、「世界はこんなに美しかったんだ！」と知る。今まで、欲望や執着という主観的なイメージで汚れていた世界が、静謐な──透き通った───それでいて、美しく、愛に溢れた世界であることに気づく。

その時、人はハートに安らかさを感じるかもしれないし、あるひとは世界そのものが自分なんだ、と感じるかもしれない。

〇

公園を無心で歩いてごらん──。

足元にアジサイが咲きほこり、モンシロチョウは空からどこからともなくやってくる。

まるで最愛のひとの瞳を見つめるように、アジサイの花を観るとき、「観られているアジサイ」と「観ているわたし」は一つだ。

そこに時間と空間の感覚はない。

永遠の今だけがある──。

静寂というのは、時間の終わりを意味している。

物心つく前の子供には、内側も外側もない。時間の感覚がない。それを蝶だとは思わない。幼い子供たちは言葉や観念から自由だ。

ただ、世界の新鮮さや美しさにハートが揺れ動くばかり──。

ほんとうは、あなたの外側にモンシロチョウがいるわけではない。あなたの中にアジサイやモンシロチョウがいることが分かる。

花や蝶は全体のわたし（I AM）のあらわれとして、目的もなく、褒められることもなく、ただ咲き、時が来れば、ただ散ってゆく──。そして、ただ舞い、ただ羽を休める──。

反対に人間は、野心を持ち、何かを手に入れようと平和から遠ざかり、手に入らない苦しみから、他者に怒りを投影し、争いをつづける。

いったいこれはどういうことなのだろうか……？

どうして人間ばかりがこんなに苦しんでいるのか……？

〇

もっと自然に生きてごらん。

「あるがままの美しさ」である静寂の至福に自我が溶け去った時、あなたは幼い子供に戻る。

あらゆる欲望や執着を捨て、やってくる思考や想念に気づいたら、それらを横に置いてリラックスしてごらん。

ただひとりで満ち足りているという感覚がやってくる。

それまで、外側に漏れでていた神聖なエネルギーが集まってきて、ハートの扉がひらく──。

それは、あなたが家に帰ったということだ。

世間にある何ものもあなたの心を惹かなくなる。

なぜなら、静寂であるハートこそが最大の至福だから。

ハートは感情のことでも、心臓のことでもない。

ハートとは静寂のことだ。

静かにただひとりで満ち足りている時、自然と立ち現れる「私は在る（I AM）」のことだ。