マガジンのカバー画像

暮らしのおへそ

16
体と心をおおらかにすこやかに養うヒントやエッセイ集
運営しているクリエイター

#モーニングページ

書くことで問題を解決しようとしてたら“問題“ですらなくなってしまった話

書くことで問題を解決しようとしてたら“問題“ですらなくなってしまった話

日々いろんな思いが生まれては消え、したいと思いつつもその中で行動に移せたものってなんだったかな?そんなことを思い出しつつ書くことを通じて気持ちの整理をするのが日課です。

書くことで救われることもあるnoteの他にモーニングページをしてます。
モーニングノート、ジャーナリング、などと呼ばれることもありますね。
簡単に言えば流れてくる思考のままにノートに書き連ねるという作業です。

とにかく、書きま

もっとみる