凹凸があっても生きていく@凸凹介護士です
昨日はダラダラと夜更かししてしまう。朝は早く起きられず。
友人に負けないと意気込み足上げ腹筋を３０回こなす。後の２０回は帰ってからしよう。 #朝活 #発達障害 #フッキン

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