ガッツし常備菜

しっかりした常備菜を久しぶりに作る。
久しぶりにそんな、時間的余裕があった。
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やはり相変わらずお肉食べると、体調あちこち崩すので、あまりタンパク質はないな。
体調崩すのが怖くて、魚やたまごでのタンパク質しかとれない。
食べられて、ウインナー２本程度なら大丈夫かな？という感じ。
たまごはアレルギー検査で引っ掛かった割には、食べられて安心だ。アレルギー検査は外注みたいだけど、検査の機械壊