【仕事に集中できない】

一般的に『生活習慣』や『食生活』の見直しってよく言われます。

具体的に自分が出来そうなことでなければ続けられません。

色々調べてみて
簡単な方法を見つけたんです！

☆【口呼吸をしない】です。
→口を閉じると前頭葉の血の巡りが良くなり脳に良い！