SUPサドンデス!⑤〜次の日に微調整〜

昨日は食べ過ぎたので、今朝は爽やかモーニングでスタートしたなにわの司会者です。

野菜不足になりそうだったので、今朝はスムージー作りました！！

21日間明けの初のフルーツ！！

柿と小松菜のスムージーです(*´∇｀*)
フルーツは、糖質が多いので21日間プログラム中は🆖な食材だったのですが…
先日、柿を戴いたので美味しく調理💕
季節のものは楽しまなきゃね！！

まぁ、ご覧の通り…あとはミキサ