いつもニコニコなママでいるには（熱血★朝イチめざまし道場）　その3

こんにちは、エミリーです。

このたび、さんぽこさんの
「　熱血★朝イチめざまし道場（三期）　」が
終了しました。

三期ですが、自分にとっては2クール目です。

2週間参加した感想を書きたいと思います。

● 「　熱血★朝イチめざまし道場　」とは？ 

毎日めっちゃ朝活しているさんぽこさんが
開催する　熱い　講座です。

三期のご案内はこちら。

今回は英語もありました。

また、2週目からウォームアップ朝礼
（8:30−8:45）が始まったので、
こちらも参加しました。
（私は3日間のみ）

● 参加した理由（再掲）　

・　早起きのモチベーションにしたい
・　朝から楽しく活動したい
・　なかなか外出できないので、
　　家族以外の人と交流してみたい

● 参加した感想

今回、三期に2週間参加した感想です。

・　朝はダラダラしがちでしたが、
　　道場の後は体も心もシャキッとして
　　朝からテキパキ動けた

・　英語やダンスなど新しい試みがあった。
　　特にダンスは習っているけど、
　　産前産後やれてなかったので、
　　椅子に座ったままできるし、
　　遠くにいる人とも一緒に踊れて
　　とっても楽しかった！

・　クエスチョンを自分で考えた後
　　他の方の回答を聞いていると
　　「それもいいな」と刺激になった

● 前回書いた「次の目標」の達成度は？

私にとって朝からご機嫌に過ごすには
朝から何かをやったという「　達成感　」
そして、　「　自己成長　」
だなと気づきました。

新生児との生活のリズムを掴んで
いかに自己成長できるかが次の目標です。

と前回書きました。

新生児との生活は家族の協力もあり、
少しずつリズムを掴んできました。

達成感については、
「どんな1週間にしたい？」というクエスチョン
に対して「毎日1品料理をする」と書いたところ、
ホントに達成できました。
書いて宣言するってパワーがあるんだなと
実感しました！

自己成長については、
以下のことを考えるきっかけになりました。

・自分のやりたいことってなんだろう？
・育休を充実させたい！
　そのためにできることを探そう

● 次の2週間をどう過ごしたいか

三期は終わりましたが、四期もあるということで
また申し込みました！

次の2週間は、
上の子の保育園の時間が短くなるので、
ますます朝の時間が大事になってきます。

ということで、

・　道場の前の時間を有効活用する
・　育休を充実させるためにできることを探す

を目標に過ごしたいと思います。

● まとめ

さんぽこさんの
「　熱血★朝イチめざまし道場（三期）　」
の感想を書かせていただきました。

いつも子供のお世話でバタバタしていますが、
暖かく迎えてくれるさんぽこさんと参加者の皆様に感謝です！

四期はどんな発見や学びがあるか楽しみです。

早起き頑張るぞ〜！

ありがとうございます

エミリー