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真夜中の深呼吸。

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私のままで生きるために、深呼吸をするように綴った文章たち。
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2022年3月の記事一覧

「誰かに認められる」を諦めきれなくたっていいじゃないか

「誰かに認められる」を諦めきれなくたっていいじゃないか

「自分には価値なんてない」と思うことが、定期的にある。正確には、誰かにそう言いたくなることが。

それはたぶん、「そんなことないよ」と相手に否定してほしいからだ。

自分には価値があるんだ、このままで大丈夫なんだ。

そんな風に安心したくて、身近な人に対して、そう口をすべらせてしまうことが、よくある。

最近は、「自分には価値がない」と口にしてしまうことは、以前よりもぐんと減った。

けれど、その

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