腰痛がひどい…

1月から新しい仕事について、早1ヶ月。
仕事は多少慣れてきたものの、入社して１週間ほど過ぎてから、
ずっと腰痛に悩まされています。

歩くのも痛い。
荷物を持つのも痛い。
椅子に座るのも、立つのも痛い。
ベッドに横になるのも、起き上がるのも痛い。

これまでもたまにあったが、なんだかんだで治っていた。
が、今回は1ヶ月近く長引いていて、
通勤の道のりで、腰が痛過ぎて涙が出て倍以上時間がかかる…。
ここまで痛いのは人生初。

普段は全く病院に行かないのだが、これは只事ではないと思い、
先週土曜日ついに整形外科を受診した。

レントゲンを撮ってもらったが、特に異常は見つからず、
仕事でずっと同じ姿勢をとっていること、
背中や腰回りの筋肉が緊張しっぱなしなことが原因だろうと…。
痛み止めや湿布を処方してもらったものの、１週間過ぎてもまだ治らない。

昨日は一日中寝ていて、今日は気分転換に散歩がてら近所のミスタードーナツへ。
道中、華やかなピンク色の花を見かけました。
花はそこに咲いているだけで癒されますね✨
(画像加工する元気がないので、そのままです…)

明日からまた１週間頑張らねば！
おやすみなさい☆