川と風

自分の中に流れるものを川のように捉えていてそれが滞ってると思ってた。
だから流れが悪かったり逆流してると感じると無理をしてでも正しいと思う方向に流そうとしていた。
結局それができたことは一度もないし、自己嫌悪に陥っただけ。

けど流れているのは風なのかもしれない。
こんなにも方向をすぐに変えるし。

鬱気味の時にやりたくないことを必死にやるのでは無く、鬱らしく鬱気分を掻き殴る。
そうするとそのエネルギーが流れたい方向に上手いこと流れて少し安心する。
風の逃げ道を作って換気することが大事。

もしくは風でもあるし川でもある。