誰でも簡単足裏マッサージ！現役セラピストがご紹介します！
浮腫が気になる方
ほっそり美脚になりたい方必見！
お風呂上がりや、夜寝る前にマッサージすることをオススメします🌿
1日の終わりにマッサージをすることでその日の疲れをリセット。
リセットしてから睡眠につくことで寝ている間に
疲労回復効果、ダイエット、美脚効果が高まります。
逆に疲れをリセットしないままだと、疲労や浮腫が溜まっていってしまうのでマッサージのやり方がわからない！
という方、是非見てみてください^_^
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