nanamaru

22歳の普通の女の子。

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最近の記事

あともう一踏ん張り

今年は中吉。今のままのペースで吉だって。 それにしても年末年始は体調があまり良くなかった。 私の体調不良はあと何年続くの? もう3年も耐えてきたよーー。 特に今は悪すぎるから、音楽を聴きながらここに吐き出させて。 最近は1日中鬱状態が続いてしまって、心が締め付けられる苦しさでいてもたってもいられない。 息が上手く吸えなくて 昨日は家で泣き喚いて物を投げて家族に迷惑をかけちゃったな。 理解されないのは分かってるからそれでいい。 病院、整体、カウンセリング、、色んなとこ

    • どんな時も与えられる人に

      久々の投稿になります。 それも、自分の中で小さな迷いがありました。 ブログやYouTubeで自分の体験談や教訓、想いを話す中で「21年しか生きていないまだまだ経験値の浅い私が、病気を経験しているからと言って、なにの人生論を語っているのか」と。 恥ずかしいという思いよりも、その行為を含めて「浅いな」と迷ってしばらく発信を控えていました。(といっても2週間くらい) ですが、私が好きなYouTuber【大愚和尚】さんの「できることを光るまでやったらいい」という、病気や障害を抱

      • 幸せ、何かを得ることじゃない

        夢でいっぱいの頭になるときもあれば、一瞬にして「とかいって私は何が出来るんだろう」みたいな虚無感に襲われたりする。夢は沢山あるけれどそれに向かうエネルギーが今自分にない感じがする。 例えば個展を開きたいという夢はあるけれど、「今絵を描けるのか」と問われれば描けない。どうも気力が湧かない。 例えばブロガーになりたいという夢はあるけれど、少しでも読んでもらえるような記事を書こう!という気力はない。吐き出し口としてタイピングするので精一杯だ。 まぁ、結果を早く求めすぎることは

        • 心身の健康がどれだけ大事か🥺

          私は19歳の時、ちょっとした人間関係の落ち込みから躁鬱病(病名はちょこちょこ変わるし本当かよく分からんので信用してない)発症したのだけど、なんというか、中学生の時から部活も勉強もこん詰めて完璧主義でやってきた私にとって、大学に通えなくなるということが大きすぎるショックだったわけさ。それも、学歴とか地位とか名誉を自分の幸せで生きがいとして生きてきていたから(後に脳のホルモンでいうドーパミン的な快感であったことを知る)、大学行けなくなってからはもう生きてる心地がしなかったのさ。

        あともう一踏ん張り

          喜怒哀楽にどっぷり浸ろうや

          魅力的な人間とはね、誠実で人間味溢れる、喜怒哀楽がはっきりしているのに安定感のある人。 これは知り合いの方が私に教えてくれたこと。 ほほぉ〜なるほど!! この言葉を胸に置いておいて🙈 今日は【喜怒哀楽】について思うこと書いてみる!(ちなみに今の私は"哀"かな〜)🍃🍃 喜怒哀楽っていう感情。 私は毎日とてもとても感情に振り回されている。 みんなもそうなのかな〜〜?? 占い一つで有頂天になるし(喜 人の何気ない一言で眠られなくなるし(怒 お水をこぼして涙が出てきたり(哀

          喜怒哀楽にどっぷり浸ろうや

          自己啓発系の情報に溢れているけれど..

          おはようございます!🐢 現在5:57、窓から涼しい風が入ってきてあぁ〜やっぱり秋はいいなぁ🍃🍂気持ちいいなあ〜何でもやりたくなる。今は一番ゴルフがやりたいし出来ればコース回りたい!!🏌🏼‍♀️ 本日10月1日「私たちはどう生きるか〜コロナと向き合う」という本が発売されるみたい!山中伸弥さん始め16人の有名人さんがそれぞれコロナ禍を生き抜くために...と大切なことをメッセージとして綴っているもの。📚 お!買おうかな??と思ったけれど、タイトルを見て辞めちゃった。 私は中学

          自己啓発系の情報に溢れているけれど..

          無理もないよな〜

          皆さんこんばんは!🐿🍃 外雨降ってる。雨の音っていいな。 この感覚共有できる人いるかな、なんかね、雨の日は外が暗いトーンだから自分が自分で少し輝いて見えるっていう感覚😂傘を投げ捨てて土砂降りのなか駆け回りたくなる感じ。あ〜雨の日って好き☔️ 今の私は夜型なんだけど、最近いろんな出会いがあって少しずつ昼型リズムになってこれているのよ〜〜もうご縁って泣ける🥺🥺 そこで今日は以前素晴らしいご縁があり、大人の方から生きていくために大切な考え方を沢山教わったので、その中から一つ!🐑 と

          無理もないよな〜

          一つ、見て欲しい動画がある

          おはようございます!こちらPM5:21涼しくて強い風が吹いております。 あぁ〜やっぱ秋っていいな🐿🍂 今日はそんな多く書かない!ただ老若男女問わずみんなに見てもらいたい一つの動画を紹介します!! 私が1年半前に心の病気になって思ったこと。 『心の病は気合とか甘えとか心持ちとかそういう問題じゃない。』 これをとても丁寧に分かりやすく説明してるYouTuber、 【きりまるちゃんのパニック障害】の動画! https://youtu.be/mCMwVuzvb4k (リンク貼っ

          一つ、見て欲しい動画がある

          心打たれるもの。今日はね、いいこと3つもあったの!

          こんばんは。 どの挨拶よりも好きな”こんばんは”。 そう、夜が好きなんだ。 夜ってなんてロマンチックなの( ;∀;) それだけで幸せな気持ちになる(これが繊細さんの素敵なところよね?!?!!) ブログ始めた日、「よっしゃー!毎日投稿だっ」て意気込んでいたが3日目にして早くも断念((笑)) そんなことを知り合いにぼやいていたら 「そうやって自分のことを知っていくんだね。トライ&エラーでしょ。自分もそうやって生きてる。やらないより、かなりいい!」っていってくれてさ~。 「3日

          心打たれるもの。今日はね、いいこと3つもあったの!

          20歳を迎えました

          初めての投稿で緊張。まあゆるくやっていこう! 2000年3月生まれの現在20歳。 赤ちゃんから今も変わらず明るいパワフルな女の子。 成長し続けたいという一心で頑張すぎた結果、 体と心がキャパを超えてしまい..... 以下、人生で初めてこんなにも長い自己紹介を書きました。お付き合いください✨ 【小学校時代】 勉強も運動も行事も日々の生活もパワー全開!!運動会では騎馬戦の大将やってみたり、学年の合唱大会では指揮者やってみたり、作文コンクールでは選ばれて広島の平和式典に参加出

          20歳を迎えました