SNSをやっていない人や、特に気にしないよ..という方にとっては無縁なテーマです。 でも、もらい事故のようにたまたま嫌なコメントを目にすることもあれば、あなたの大切な人が辛い思いをすることがあるかもしれません。 実際私の周りにも、悩んでいる人がたくさんいて、これはSNSがなくならない限り、避けることのできない社会問題であると考えています。 ここからは、検索でたどり着いた方々にも寄り添えるよう、私自身の経験をもとに、心の持ち方について書いていきたいと思います。 人付き合い
モノの持ち方、選び方、使い方。 最近「モノ」と向き合う時間が多くなりました。 思い返すと若い頃は、モノを使うことより買うことが楽しくて、給料が出ればアレを買い、ボーナスが出ればコレを買い…と散財していました。 あの時買ったアレは無駄だった。 わざわざあそこへ行った時間も無駄だった。 何だか私の人生無駄だらけ。 そんな私も年齢とともに価値観が変わり、家や暮らしを自分なりにカスタマイズする楽しみを覚えました。もれなくその先には、愛情を注いだり、使いこなしていくというまた違う
拙著が世に出ます ありがたいことに人生で二度もこのような経験をさせていただき、大変身に余る光栄を感じています。 発売は2024/2/20(火)。拙著を世に送り出すいよいよ感にそわそわしています。 本著執筆期間は、一冊の本が書店に並び、皆さんの手元へ届くまでに、どれだけの人が尽力されているか…ということを改めて考える時間でもありました。 一読者として、そして本づくりの一員としての経験をここに残したいと思います。 前作から4年 2022年秋ごろから編集部の方と打合せを重ね
怠惰を求めて勤勉に行きつく 私のことを言っているのか？と思う言葉の一つです。 インスタでnamytoneを始めて14年。暮らしのアレコレを発信しているので、言うと驚かれるかもしれませんが、声を大にして言っちゃいます。 しなくていいなら、掃除や片づけ、料理もしたくない！ でも散らかっていると気になる性格で。年を重ね健康のことを考える時間も増えてきた。ということで、掃除してそれなりに片づけながら3食自炊する…という当たり前のことと日々向き合っています。 人間、根底にはある
優しくそっとじっくり煮込む お正月は、親戚でお節を食べるというご家庭が多いと思いますが、うちは両親と祖母とこぢんまり過ごすことが常です。 祖母が作ってきてくれる美味しい煮豆と煮物は、一年のはじまりを表す味でもありました。 そろそろ祖母の煮豆を習っておこうと思い立ったのが、2022年の年末。離れて住む祖母へ、「豆浸けると忘れんどってね」と何度も確認の電話をかけ、当日30日は狭い台所で肩を並べ、動画を撮りながら煮豆を作りました。 何が一番大切か聞いたところ、「優しくじっくり
背中でごめんなさいを連発しながらトートバッグの中をガサガサと漁り、やっと見つかったエコバッグを広げ、購入品を勢いよく詰め込む。 もたつくのはもうごめんだー ということで買ってみたmont-bell のフラットバッグ4。 薄くていいかなぁ。生地もすき。これはちょっとしたものを入れるのに最適なサイズで、8や16もありました。 エコバッグに何を求めるか 食料品を入れるエコバッグは別にあるので、これは日頃持ち歩く用。バッグの中で嵩張らず、もたつかず、秒で折りたためる、控えめな
2023年11月27日からグルテンフリー生活をはじめました。 グルテンとは、小麦、ライ麦、大麦などに含まれるたんぱく質で、パンに糊り（グルー）を出させる働きを持つもの。 なぜ始めたのか ・9年悩まされた頭痛、めまい、倦怠感。暮らしを見直してからしばらくは改善されていたのに、夏頃からまたポツポツと出はじめ、仕事を休むほど辛い日々が続いたから。 ・オーバーワークと人付き合いに疲れ、自律神経を乱しまくっていた過去。日常を取り戻すべく、適度な運動と睡眠に力を入れ、規則正しい生活
12/31の初投稿後、早速リアクションくださりありがとうございました！ さて、新年がはじまりましたが、元旦には大きな地震、続いて航空機衝突事故と胸が苦しくなるような災害が続いています。 亡くなられた方々、ペットのご冥福をお祈りし、 そのご家族、被災された方々へ 心よりお悔やみとお見舞いを申し上げます。 この災害や事故を機に、身のまわりのことが心配になった方も多いのではないでしょうか。 実家に帰省していた私は、帰宅後さっそく防災用品の見直し、そしてポータブル充電器を充電
2023年12月31日(日) “note” という新しいプラットフォームにちょっとわくわくしています。 2年前にYouTubeをはじめた時と何だか似てる。 友人に勧められインスタをはじめたのが25歳の冬。 そこから書き続けて13年。月日が経つのは早いものですね。 85'生まれの丑年、おとめ座、A型です。（いらん情報） 2020年9月8日、namytoneが何者かに乗っ取られた日。 24.6万人のフォロワー。 日々重ねてきた投稿、気力、日常までもを奪われ、すべてが終わった…
