イメージのパワー

昔、ロシアがソ連と呼ばれた時代。

あるスポーツ選手たちに、ひとつの実験を行った。

それは、イメージを活用するという実験。

スポーツ選手たちにそれぞれ、

イメトレを全く行わず練習

イメトレを半分だけ行う

イメトレを80%行う

の3パターンに分け行った。

その結果、

イメトレを80%行ったグループ

イメトレを半分行ったグループ

イメトレを全く行わなかったグループ

の上から順で全然違う結果なった。

イメージの活用はそれだけ全く違う結果をもたらすことがその実験で証明された。

だから、何かを習得したかったら、イメージを使ってやるとものすごい結果が出る可能性がある。（もちろん、才能の有無もあるし、個人差はある。