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HSP(ひといちばい繊細な人)の日常

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私のHSP関連のノートをまとめています。人一倍繊細であると同時に、私は更にその特性を持ちながら、「自ら傷付きに行く」HSS (刺激を求める人)という特性も併せ持っています。非常に…
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2024年9月の記事一覧

繊細さんは敵だらけ

 心がシクシク痛む。かがみ込む程はないダメージだから、まだ歩ける。そう思って歩き続けてい…

なみお
11日前
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手放して楽に

 オンライン英会話で、今日のテーマは子育て。 中国と韓国の女性たちは、それぞれ現役ワーキ…

なみお
2週間前
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スローダウン(メニエール経過報告)

 私はというと、8月頭にちょこっと、そして9月半ばに大きなめまい発作が起きてしまった。半年…

なみお
2週間前
3

みんな、こうすればいい!

 いつからか、私はセミナーに出かけていくのが億劫になってきた。セミナーや研修会は、「こう…

なみお
3週間前
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英語学習〜秘技:心が動く瞬間を捉える〜

 秋の気配を感じ始めたら、心が動く。毎年必ずこの時期に私は学びたいモードに入る。バタバタ…

なみお
1か月前
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嫌だよ、しんどいよ、って言えること

 教室で気をつけていることがあります。それは、人に嫌なことをされたら「嫌だ」と言うことで…

なみお
1か月前
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幸せへのセンサー(読書感想文)

 何かで見かけて図書館に予約していたものが、先日届いた。読みやすくて1日で読了。  小説ではなくて、本のタイトル通り「幸せ」に関するエッセイ的な本。ご自身の経験を通して書かれた「人には幸せのセンサーがあるはず」というお話。それが、自分を押さえたり我慢したり周りに合わせたり、としている間に鈍くなってしまう。幸せになるには自分のセンサーがきちんと作動していないと、というのが全体を通して書いてある。    私の少し上世代の方だけれど、人生を振り返って「あ、こういうことか」と思うこ