【野菜のおかず】40分で７品！つくりおき野菜のおかず

みなさま、こんにちは！

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時短料理 や つくりおき

罪悪感なく食べれる おやつ作りをしています

若山なみです

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なかなか 外出できるようには なりませんね…

そんな時は 《 つくりおき 》

みなさまの 食事の支度が 楽になりますように！！

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今週は

野菜のおかず ７品を 作りました

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1 : きのこソテー（ぽん酢味）

2 : だいこんの炒め物（中華だし味）

3 : タラモサラダ

4 : チンゲン菜の焼きびたし

5 : ネギマリネ

6 : 煮豆

7 : れんこんくるみあえ

の ７品です

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今週は最初にメニューを考えました

マンネリ化しないように

久しぶりに レシピを参考にして メニューを決めました

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ガス トースター 電子レンジ を

フルで使えるように しました

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なるべく

味が同じにならないように しました

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簡単な作り方と 手順です