テニスとメンタルと本当に欲しいもの

おはようございます。
メンタルコーチ
なーまりです。

今日も暑いですね。
いかがお過ごしですか？

私は、今日、午前中
大好きなコーチの
テニス練習会にでて、

午後は、
クライアントさんに

その人の最高の理想的な生き方をつくるゼロポイント統合セッションの

12回継続のうち、2回目のセッションを行いますよ。

ストレスクリアは
望む未来にいく為に
12のステップで段階を踏みながら、セッションを通して、
1歩1歩登っていくプロセスをあゆみます。

通常のコーチングや、カウンセリングでは、悩み解決がゴールだと思うんですけど、

ストレスクリアは
悩み解決があって

その先、
人生の目的が明確になって
夢が実現して

さらに、その先が

自分の生き方、在り方が
整って、

引き寄せが起きて
影響力が増して、

そんな自分の最高で理想的な生き方が

そこからスタートとする。
死ぬ1日前まで、

最高の理想的な生き方を
どんどん磨き続ける

という、
ステップがあるんですね。

もう、
勝つとか、負けるとか、
その次元の話ではないです。

試合で、勝ったり、負けたりは一瞬。

試合以外の方が、
圧倒的に長い！

この苦しい時間を
どう生きるか

ネガティブを
どう扱うか

がポイントですね。

苦しい、を楽しむ

そこに、セッションで
マインドを持っていきます。

苦しいのが、楽しい

がゼロ地点。

だから、楽しいしかない

せっかくの人生
テニスも人生も楽しんでいただきたいですね

自分もまわりも幸せなのが嬉しいです♡

今、あなたが目指していることは、

もしかしたら、本当のゴールじゃないかもしれませんね。

ゴールが違っていたら、
もったいない！

結構、今、ゴールと思っていることが、

まわりからの期待に答えよう、とか、それが当たり前、
みたいな感覚で、

親やまわりから刷り込まれている場合もあるので、

一旦、
それが本当に自分が心から望む生き方、未来なのか、

立ち止まってみて、

感覚が
心地良ければ

OK

感覚が

苦しい、
違和感がある

時は、
本心とズレている場合があるので

見直してみてくださいね。

わからない時は、お手伝いしますので、ご連絡ください。

あなたの人生がより良きものとなりますように✨✨

今日も最後までお読みいただきましてありがとうございました😊

メンタルコーチ
なーまりでした。