白湯

朝起きたら
お湯を沸かしている間に
顔を洗って
身支度をする。

マグカップに
湯気の立つお湯を
とぽとぽと注いで
少し冷めるのを待つ。

白湯を飲むと
胃腸が整うというので
体調の回復のために
この頃毎日飲んでいる。

デトックス効果や
美肌効果などもあるようだが

なにより
朝の静かな時間に
ゆっくりとリラックスして
温かいマグを手で包み持ち
猫舌の私には少し熱いお湯を
ちみちみと喉に落していく
その時間が愛おしい。

それが私を
癒してくれるのかもしれない。

さぁ、今日もぼちぼち
このリラックスした心で
制作作業を始めよう。