私のSNSの使い方。

皆さんはどのようなSNSを使っていますか？

私は、Twitter、インスタ、TikTokをよく使っている。

これらを使っていく中で私は、なんでだろう？と思うことが増えた。

それを整理するために今回は書いていこうと思う。

1.私がSNSを始めたきっかけ

私がSNSをはじめたのは、高校生にあがった時。

はじめて入れたインスタは、友達と繋がりたいというほんのちょっとの興味から。

Twitterは知っていたけど、なんだか怖かった。

だから、高校1年の秋くらい（たぶん）に入れた。
最初は、鍵垢ではじめた。アンチコメントが怖かったからね。

2.この使い方っていいのかな。

こういった疑問を抱くようになったのは、2022年の冬あたりから。

当時、推し垢（☆）をしていた時に、とてもツイートやリプをすることにすごく躊躇いがちだった。

それは、FFさんから

「巻き込みリプ（☆）はしない方がいいよ。周りに迷惑がかかるから」

「巻き込みリプ注意！（TwitterのMYトップファンでは、たくさんの方がメンションされているので）」

と注意され、なんだか

Twitterをしたくない

これじゃ義務感でオタ活をしているみたいですごく嫌だ。

と思うようになった。

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☆推し垢とは
→
自分の好きなグループのメンバーのことを推しという。

推しに関するツイートをする垢のことを指す。

☆巻き込みリプとは
→
この人に返信したいと思っていたのに、たくさんの方がメンションされた状態でリプを送ってしまうこと。

それを避けるためには、リプしたい相手をメンションできるように自分で選択ボタンを押してからすることができる。

3.その後のオタ活ではどうしたのか

推し垢でツイートすることに疲れた私は、

自分の目に触れたくないワードやアカウントの方をミュートにする。
↓
別の垢で、公式のアカウントのみ見れるようにリストを作った。

そうすることで、必要な情報のみ知ることができる。

そして、自分の心を守ることができる。

4.一方、インスタをしていて感じたこと

はじめて、インスタを入れているときは、とにかくなにもかもがすごく新鮮だった。

こんな機能もあるの！？

友達のストーリーズを見るのってすごく楽しい！

こんな感じで、こんな便利なものがあるのか！とすごく楽しかった。

でも、その裏では

なんて、キラキラした投稿なんだろう。

友達と泊まるなんて羨ましいなぁ。

遊びに行ってるのがすごく楽しそう。

友達の誕生日のお祝いストーリーが上がってるなぁ。
私なんて、夏生まれだから家族以外誰も気づかないし。
友達から祝われたことなんて1度もないよ。

こんな感じで、嫉妬と「羨ましい」という感情が生まれているということに気づいた。

5.そんな感情を抱くことに疑問を抱いた

なんで、そんな感情になるのか？

私なりに考えた。

それは、

｢私、充実してます！｣「私、幸せです！」アピール
→
要は、承認欲求。

そうすることで、いいねだったり、メッセージが来るから。

6.どうやって自分の心を守ったのか

私がしている対策は、

①見たくないワードツイートをミュートにする。
→
自分がSNSを見ていて、不愉快になるものやネガティブな感情が出るような投稿やワードをミュートにする。

そうすることで、自分の心を守ることができる。

②見たくないアカウントは、ブロックする。
→
これは上と同じ理由。

また、私は、好きなことが1つある。

それは、ジャーナリングをすること。

これは、ひとつのテーマを決めて、それに対して深く考えること。

そうすることで、最終的に自分がどのような考えになるのかが分かるから。

7.まとめ

①見たくないものはミュートやブロックを活用する。

②使いたくないアカウントから距離をとる。

③自分の好きなこと、やりたいことを探してみる。

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