#自炊
節約自炊生活実践記。その２． ２０１９年１１月１日。金曜日～１１月３０日。土曜日。 ＃自炊
２０１９年１１月１日。金曜日。
朝７時ごろ。
「まいばすけっと」のインスタントラーメンに
「ローソン１００」の冷凍の掻き揚げを解凍してのせる。
「まいばすけっと」のコーヒーに
隠し味に「まいばすけっと」のココア。
１１時ごろ。
奥さんが残した野菜炒めを
インスタントラーメンに混ぜて食べました。
コーヒーに隠し味にココア。
節約自炊生活実践記。その２． １１月３０日。土曜日。 ＃自炊
１１月３０日。土曜日。
朝７時ごろ。
インスタントラーメンに
掻き揚げ、納豆、花かつお乗せ。
コーヒーに隠し味のココア。
１２時ごろ。
食パン、マーガリン、マヨネーズで焼いて
コロッケ乗せてケチャップかけました。
コーヒーに隠し味にココア。
１７時半ごろ。
うどんゆでて
そのお湯で味噌溶かして
掻き揚げ、納豆、花かつお
節約自炊生活実践記。その２． １１月２９日。金曜日。 ＃自炊
１１月２９日。金曜日。
朝７時ごろ。
インスタントラーメンに
掻き揚げ、花かつお乗せ。
コーヒーに隠し味のココア。
１２時ごろ。
パスタゆでて
もやしインスタントラーメンの粉スープ入れて炒めて
パスタ、もやし炒め、マヨネーズ、ケチャップ、卵でナポリタンにしました。
コーヒーに隠し味にココア。
１７時ごろ。
フライパンの昼
節約自炊生活実践記。その２． １１月２８日。木曜日。 ＃自炊
１１月２８日。木曜日。
朝７時ごろ。
インスタントラーメンに
掻き揚げ、納豆乗せ。
コーヒーに隠し味のココア。
１２時ごろ。
インスタントラーメンに
奥さんが残した野菜炒め乗せ。
コーヒーに隠し味にココア。
１７時ごろ。
うどんゆでて
もらったお茶漬け、ちょこっとの味噌をお湯で溶かして
掻き揚げ、卵乗せ。
焼酎お湯割
節約自炊生活実践記。その２． １１月２７日。水曜日。 ＃自炊
１１月２７日。水曜日。
朝７時ごろ。
うどんゆでて
もらったお茶漬け、ちょこっとの味噌をお湯で溶かして
掻き揚げ乗せ。
コーヒーに隠し味のココア。
１２時ごろ。
パスタゆでて
もやしインスタントラーメンの粉スープで炒めて
パスタ、もやし炒め、マヨネーズ、ケチャップ、卵でナポリタンにしました。
コーヒーに隠し味にココア。
節約自炊生活実践記。その２． １１月２６日。火曜日。 ＃自炊
１１月２６日。火曜日。
朝７時ごろ。
残ってたご飯をケチャップ、マヨネーズ、卵で炒めました。
コーヒーに隠し味のココア。
１１時ごろ。
フライパンに残ってた炒めたご飯。
食パン、マーガリン、マヨネーズ、ケチャップで焼きました。
コーヒーに隠し味にココア。
１７時ごろ。
インスタントラーメンに
コロッケ、納豆、花かつお乗せ。
節約自炊生活実践記。その２． １１月２５日。月曜日。 ＃自炊
１１月２５日。月曜日。
朝７時ごろ。
インスタントラーメンに
納豆、掻き揚げ、花かつお乗せ。
コーヒーに隠し味のココア。
炊飯器でご飯炊きました。
１２時ごろ。
ご飯に卵、納豆、もらったふりかけ乗せ。
もやしをカレーの欠片で炒めました。
コーヒーに隠し味にココア。
１７時ごろ。
昼の残りのカレー味のもやし炒め。
ご飯レ