僕がランニングを始めたら vol.22 『立冬の朝ランニング』
11月8日(水)
AM5:55・13℃
12.31km・1:16:03・6:11/km
暦の上では立冬の朝。
家を出る時9℃だったので
寒いだろうと思ってたら意外と暖かい。
ウィンドブレーカー要らなかったかも。
今日はイオン周辺をぐるぐる。
ここの歩道が走りやすくて好きなんだ。
ぐる〜っと1周走ると、ほぼ1キロ。
だから計測もしやすくてイイ。
高級住宅街だからか、
ワンちゃんの散歩遭遇率もやたらと高い。
そんなところを12キロラン。
ただ、走ってると暖かくは感じるけど、
風は冷たくて手はかじかむ。
イイ手袋欲しいなぁ。
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⭐︎最後まで読んでくれてありがとう。
⭐︎今月の目標
56.98km / 200km
⭐︎四万十川ウルトラマラソンオンライン
0km / 100km
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