僕がランニングを始めたら vol.26 『小出義雄さんにダメ出しされる』

✏︎ 本業はフリーランスウェディングプランナー＆カフェマスター。そんな僕が50代でランニングと出会い、フルマラソンを目指すランニングノート的エッセイです。僕がランニングを始めたら・・、その先にはどんな景色が見えるのだろう。

11月13日(月)
no running

日々黙々と距離を走ることが
ようやく日常化してきたように思う。

そんなある日こんな本に出会ってしまった。

小出義雄著
「マラソンは毎日走っても完走できない」

僕の出鼻をくじくこのタイトル。
そして前書きはこうだ。

" 市民ランナーの皆さん「毎日1時間も走ってる」と、言います。ところがよくよく聞いてみると、自宅の周りをトコトコと気持ちよく走ってそのまま帰ってきて終わり。要するに一本調子、変化のないトレーニングなんです "

インターバル、ビルドアップ、坂道・・・
そういう練習が必要のようだ。

僕はその先の景色が見たいから走っている。

ならば、小出さんを学ぼう。
そう思った。

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⭐︎最後まで読んでくれてありがとう。

⭐︎今月の目標
94.13km / 200km

⭐︎四万十川ウルトラマラソンオンライン
16.25km / 100km