垂直跳びの能力と競技パフォーマンス(垂直跳びは静止状態から開始する反動動作やアプローチを伴う着地に対して反応するなど様々な状況で行われる)/Nakajima整骨院 1 中島 裕之/Hiroyuki Nakajima 2021年4月5日 15:49 バスケットボール選手は、レイアップシュートやダンクシュートを行う際に、バスケットゴールに向かって垂直跳びを行います。バレーボール選手は、ブロックしたりスパイクを打ったりする際に、素早いカウンタームーブメントジャンプを用います。また、競泳選手は、スタートの静止状態からブロックを蹴って推進する際に、垂直飛びで行う股関節、膝関節、足関節の伸展(トリプルエクステンション)を行います。ラグビー選手も、パスされたボールをキャッチするためにジャンプが必要になります。是非ご視聴ください! #ジャンプ #スポーツがくれたもの #プライオメトリックトレーニング #nakajima整骨院 #垂直跳び 1 ご覧になって頂き本当にありがとうございます。 サポート