野菜生活。これは実験。量を食べても、低糖質、低脂肪というだけで痩せるものなのか?運動量は変わらない。以前、昼食採らない&16時間ファスティングをしたが、やはり3ヶ月で体質が変わった。体重は減り続け、普通の量を食べるように戻しても1ヶ月以上の間、太ることはなかった。