目的と目標（ゴール）を明確にする

目的設定とゴール決めはとても重要です。

なんのためにそれをやるのか。やったことでどんな状態になっていたらいいのか。それらをしっかりと決めておくことで、芯をぶらさずに行動に移すことができます。

目的・目標が違えば、同じことをしても心持ちやアプローチの仕方が変わります。

例えば気になる人とデートに行くとして、目的を「恋人になる」とするならば、そのためにどうやって相手を楽しませようかとかすごく考えと思います。
これが「楽しく遊びたい」という目的になると自分が楽しいことをするだけで、もしかしたら相手は置いてけぼりになってしまうかもしれません。

またそのデートでの目標の置き方によってもアクションが変わります。
「仲良くなる」ことが目標であればそれなりに楽しめればいいのですが、ハードルを上げて「手を繋ぐ」ことを目標にしたらそもそもそこまで行けるのか考える必要があるし、そうなるために何をすべきか必然的に浮かび上がってきます。

目的・目標をしっかり念頭に置いて、忘れないように、何かあった時はそこに回帰できるようにしていけたらいいですね。