ふと湧き起こる不安について

いつも私たちは
元気いっぱいではいられないもの。

日常生活で
何があったわけでも無いのに、


「なんだか気分がすぐれない」

「ふと不安や虚しさが
胸の辺りから溢れてきて
なんかちょっと苦しい…」


それ、
心配いらないものがほとんどです☺️

私たちは自分たちが思っている以上に、

日々、ちゃんと前進している。



前に進んで、少し立ち止まって、
そしてまた進む。



それが自然のリズム。

だから、
何気なく気落ちした時は、

「ああ、ちゃんと
前進しているってことだな」

と思って、
ご自分を労って欲しいです。

無理をしすぎないように、
私たちの心に、

神様がデフォルトで与えてくれた
自動操縦システム
みたいなものじゃないかと🌟

だから心配いらない。

ゆっくり深呼吸して、
自分の心の声に
ただ耳を傾けてあげてください☺️

明日は今日より勝手に良くなる🌟

では、今日はこの辺で＾＾