これからは「鍛える」から「ととのえる」時代へ

これからは、
「鍛える」から「ととのえる」時代へ必ずシフトしていきます。

50歳越えたら　”ととのえる”
鍛える前に　”ととのえる”
楽しむ前に　“ととのえる”

“ととのえる” と生命エネルギーが満ちてきます。

“ととのえる” と健康寿命がのびます。

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