何もしてくれない

誰も何もしてくれない、なんで私ばっかり、みんな勝手なことばかりして···

とか思う時は休もう。そんな訳ないもん。
みんな一生懸命やってる。

がんばりすぎない
とか
瞑想がいい
とか
対処法はあるんだろう。
不満や嫉妬は悲しいかなすぐにむくむく心に広がっていく。それにつられて善悪の見境が無くなるのは良くない。

どんなこともたいしたことはないのだ。
そんなこと頭ではわかっているし、目の前の人は悪くない。そうとらえる自分の脳が悪い。

休もう。