したいことより理想の自分へ

大晦日が近づくと決まって脳内に浮かぶこと。
「来年こそは…」というワードです。

毎年変わらぬ自分。
毎年同じことを思う自分。

いい加減なんとかしたいと手帳に書き出してみたら、あるわあるわ…

今の自分ができていないこと。
できたらいいな、と思うこと。

書き出したひとつひとつはたいしたことではないのです。

「そんなのフツウにできているけど？」
と思われるようなことかもしれません。

中にはしたいこともありますが、ざっとこんな感じです。

• 一ヶ月の収支を計算する

• ドラム式洗濯機の貯金をはじめる

• 月に一回大型店舗の書店に行く

• 一ヶ月、flierのサブスクを試してみる

• お菓子・パンを作る時間をもうける

• 献立を決めてから買い出しに行く

• 食べたいものを積極的に作る

• あえて歩いて買い物に行く日をつくる

• 定期的に図書館へ行く

• 一人でカフェに行く

• 毎日30分はライターに関する勉強をする

• 週2・3回の割合でnote更新をする

• 朝イチ弁当を作らない（詰めるだけ）

• 毎日、読書時間を30分

• こもると決めた日はストレッチ、もしくはウォーキング

• 7～7.5時間睡眠を確保する

• 座り作業をするときは必ず1時間のタイマーセットする

• 平日のおやつはナッツとプルーン

• 午後はカフェインを摂らない

• 食器を洗ったら拭くクセをつける

• 記録することをもっと徹底する

• 1日1拭き

• めんどう、わからないと思ったことは書き出す

2023年は感染症の緩和がもっと進むことでしょう。
ここ数年ガマンしてきたことを考えたら行動範囲が広がって、おうちじかんが減るかもしれません。

だけどそんなことよりも、また一年後、着実に変わった自分になっていたい。
そのためにはしたいことよりも、自分の行動を変えていく一年にしたいと思います。

今年もありがとうございました。
引き続き、100日連続更新に向けてがんばります。