超簡単【ケトジェニック・レシピ】スパムとたまごの炒めもの
レシピ・作り方
材料(2人分)
スパム 1缶
たまご 2こ
しょうゆ 小さじ1
サラダ油 小さじ1
味の素 2ふり
作り方
1
フライパンに油を熱し食べやすい大きさに切ったスパムを炒める。
2
焼きめがしっかりついたら溶き卵を入れさらに炒める。
3
味の素、しょうゆで味を整えて出来上がり。
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レシピ・作り方
材料(2人分)
スパム 1缶
たまご 2こ
しょうゆ 小さじ1
サラダ油 小さじ1
味の素 2ふり
作り方
1
フライパンに油を熱し食べやすい大きさに切ったスパムを炒める。
2
焼きめがしっかりついたら溶き卵を入れさらに炒める。
3
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