次世代成分NMN成分って何？
根本的に知らない方が多いと思いますのでNMNの成分をご紹介します♪
NMNとは？
ビタミンB3群に含まれているβ-ニコチンアミドモノヌクレオチドのことで、果物や緑黄色野菜に少し含まれています。
エイジングケアができると注目され、サプリだけではなく医療分野でも取り入れられている物質です。
老化の進行を抑えることができるため、アルツハイマー病などの加齢による病気を予防する効果があると期待されています。
ワシントン大学の教授が語る
ワシントン大学の教授の発言とあれば是非試してみたい！
NMNを飲んだマウスで明らかな抗老化効果
NMNは、ビタミンB₃からつくられる比較的小さな化学物質だ。この食品成分が「老化を抑え、寿命を延ばす可能性がある」物質として世界的に注目を集めるようになったのは、今から5年前の2016年、今井教授らが、国際的な医学専門誌で発表した論文がきっかけだった
生後5カ月から1年間、マウスにNMNを飲ませたところ、ヒトの60代に相当する17カ月齢になっても、体の代謝が保たれて中年太りせず、若いときと同じように活発に動き、骨格筋、肝臓、脂肪において加齢に伴って起こる遺伝子の変化が抑えられるなど、抗老化効果がみられたというのだ。NMNを飲ませたマウスは、飲まなかった対照群に比べて、血糖値を下げるインスリン感受性が高く、老化に伴って低下する目の網膜の機能、骨密度、免疫細胞が保たれるなどの抗老化効果も確認された。
「NMNが抗老化効果を発揮するのは、体内に入るとすぐに、NAD（ニコチンアミド・アデニン・ジヌクレオチド）という、私たちが生きていく上で欠かせない補酵素に変換されて、サーチュインの働きが活性化されるから。サーチュインは老化や寿命をコントロールする酵素で、日本ではその遺伝子は長寿遺伝子と呼ばれている。哺乳類にはSIRT１（サーティワン）から7まで7種類あるが、老化を制御する上で特に重要なのが、糖や脂肪の代謝を改善し神経細胞を守る働きがあるSIRT1だ」と今井教授は解説する。
NMNは体内に入るとNADに変換されサーチュインを活性化する
NMNサプリメントは効果なし？
実際筆者が3ヶ月飲んだ感想は体感はかなり少ない。
これはどのサプリメントでも同じだと思うがNMNはサプリの中でも群を抜いて体感が少ないと思われる。
体感がないと効果がない？
そんな事はない！ただ体感が少ないと続ける事に意味があるのか・・そんなゴールの見えない中を走っている気分になる。
なので個人差はあるが筆者の試飲している感想をお伝えします
メリット
肌のトーンが明るくなった
フットワークが軽くなった
1粒でいいので楽ちん
上の２点は明らかに変わったと感じる点
デメリット
他社より手頃とはいえ1ヶ月2万円以上のサプリメントを続けるのは正直痛い
お手軽に現状維持が出来るならば私的には大満足！です。
効果や感想についてはづいじ更新していきます。
NMNカプセルを試すとしたら、いつからどのくらい飲めば良い？
1日100～300㎎程度が妥当ではないかと考えている。NADはサーカディアンリズム（概日リズム）という体内周期に合わせて変動し、ヒトの場合は最も活動量の多い日中に上がるので、NMNカプセルは朝か午前中に飲むのがポイントだ」と今井教授はアドバイスする。
ワシントン大学の教授の発言とあれば是非試してみたい！
実際には30代半ば〜40代以上の方が減少していくサーチュインなのでその時期の方に是非試して頂けたら嬉しいです♪
まとめ
NMNは加齢により減少していくNADを補うのに必要な物質です。若々しいお肌と 活力ある身体でいるために NMN は必要不可欠なのです
NMN は 20 代後半から激減していきます
効率よく手軽に接種するためには、NMN サプリメントが最適です。
、飲むだけでお肌トラブルの改善、健康な体をサポート!し効果や、加齢による病気の予防効果が期待できます。
少しでもお悩みの原因が解決出来る様に是非ご意見もお待ちしています♪
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