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みお
2020年12月22日 23:41
今日は首を縦に振ること、胸がじ〜んとじわ〜っとなる事が多い時間だった。胸のじわじわ多くて、また頭痛くなりそうだったけど、おお感じてる〜くらいでマイナスマインドにならず、人の想い最高！の方が強かった👍🏻やった。さらに 共感や感情を自分中で終わらせないで、ちゃんと言葉として出せた。口からも、チャットの書き込みもできた。言わなくていいかなとか書いたら変に思われるかなの前に
2020年12月15日 23:09
Life Design Schoolの1日目を終えて感想。辛い、辛すぎる、、、LDSはお題や、その人の考えに対してどう思ったか、自分の感情を大事にするので、自分の感情を共有する時間がすごくあった。今まで聞き役が多くて、感情を言葉にする事が少ない私にはそれだけでも辛いのと、みんな言ってることが共感できるけど、それゆえにまた感情をもらってしまって、すごーく気持ちの整理の連続
