LDS1回目

Life Design Schoolの1日目を終えて感想。

辛い、辛すぎる、、、

LDSは
お題や、その人の考えに対してどう思ったか、
自分の感情を大事にするので、
自分の感情を共有する時間がすごくあった。

今まで聞き役が多くて、
感情を言葉にする事が少ない私には
それだけでも辛いのと、
みんな言ってることが共感できるけど、
それゆえにまた感情をもらってしまって、
すごーく気持ちの整理の連続で辛い時間だった。

そこでさらにzoom特有のタイミングがわからなくて
またここで喋っていいかなとか考えだして
その気の遣いもプラスされて
さらに辛かった。

他の人の価値観とか意見を聞くの好きで
もっと普通に聞きたいと思ってるから、
そうなる自分がほんとにいやだと思った。

だけど
そんな感情を吐き出したら、

その感情持てるのはあなただけだよ！
大事な個性だから捨てない方がいい！

初めて肯定、プラスな意見に出会った。

気質は全てマイナスだと思ってたから
ほんとにびっくりだし、
前向きになれたし、
ほんとにありがとう。
そして初めまして人に言えた自分も、すごい。
頑張ったな👍👍👍👍

この経験から
自分を変えたいと思って行動したことは全部
良いことでかえってくる
行動は勇気がいるから
すごーく怖いことでもう心臓飛び出そうになる。
でもそれをやった自分の方が好き。
だけどやっぱり怖い。

今はまだこの葛藤の中だけど、
これを超えたい。

ちょっとずつでも
好きな自分や可能性のある自分にあってみたいな
と思った1日目でした。