8月14日（月）

朝起きて英単語の暗記。最近、天気が不安定なせいでジョギングができていないので、全身が凝っている感じがする。僕にとって、ジョギングは内臓まで含めたストレッチという感じ。

少食は、鯖ジャガと、冷やしトマト、ラディッシュの酢漬け、さらし玉ねぎ納豆、キャベツの味噌汁、もち麦ごはん。

今日は、イッコウの面倒を15時まで見ながら仕事。事務所でイッコウはお勉強、僕は仕事。途中、小田原城（茶屋）まで、一緒に納品に行ったりと、夏休みらしい感じ。

小田原城はお盆のせいか、賑わっていた。15時に、イッコウをおばあちゃんの家まで送っていき、また事務所に戻る。

夕飯は、鶏の唐揚げと、茹でブロッコリーと、きゅうり、あと目玉焼きに昨日のあまったガパオと、朝の鯖ジャガのあまりを添えたものを作った。