◇股関節を柔らかくしたいというご相談への回答１

先日生徒さんから「股関節の柔軟性を高める良いストレッチを教えてください」と質問を受けたので回答してみました。たったこれだけのテーマで言いたいこと溢れてきて止まらなくなりそうだったので、いったん途中できりました。今日は「さするとほぐしの序章」で終わり。