【教育】学習時間のコントロール方法を知る2「少しずつの改善計画を立てる。いきなり理想状態を目指さない。」【勉強→点数にするために知っておくべき膨大な要素のうちの１つ】

先日、学習時間をコントロールする1、で、「今を可視化する」ことを書きました↓

そこから学習時間を増やすことを考えますが、気を付けないといけないのは、いきなり理想状態を目指す計画を立てないことです。

例えば、じっと普段の自分の生活を見たときに、時間を増やすことが出来る日が一週間のうち６日あったとして、「その半分の３日改善する」を目指すことをオススメします。そしてそれは１日30分から1時間程度でOKです。

これはまた別で記事にしますが、「人間は基本的に弱い動物である」こと前提にした取り組みが大事です。

そしてその３日が出来たら、次は５日やってみる、というように段階的に改善していって理想状態を目指すことが、実際は目的を達成する近道です。

何をしてもそもそも取り組み時間も増やせない、という方は、

「今を可視化」→「一週間のうちまずは３日間から」→「それが出来たら５日間から」
という段階的改善策をやってみてください。もっとゆっくりしたペースでも大丈夫です。

弱い人間である私たちがより良くなろうとするためにはこの方法が一番です。ですが世の中には強い人間であることを前提にしたアドバイスが溢れています。。それを真に受けた話がたくさんあります。悲しいことです。そういう固定観念を打ち破っていきたいですね。