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試合形式トレーニング【レーンチェンジ】
今回紹介するのは、ゾーン・レーン分けされたピッチを利用した試合形式トレーニング。フリーマンによる数的優位性を活かしながら、よりスペースのあるレーンからの前進を狙う。
これまで更新したオーバーラップのトレーニング✅
トレーニングについて、ご質問や疑問などありましたらお気軽にお問い合わせください。このトレーニングを実践して起こった現象、改善点や変更点などもご連絡いただけると助かります。
トレーニングの概要・流れ
プレー状況:前進
集団プレー:レーンチェンジ/オーバーラップ
戦術アクション:深さ/横幅/デスマルケ
技術アクション:パス/コントロール/ドリブル/シュート
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