試合形式トレーニング【レーンチェンジ】

今回紹介するのは、ゾーン・レーン分けされたピッチを利用した試合形式トレーニング。フリーマンによる数的優位性を活かしながら、よりスペースのあるレーンからの前進を狙う。

これまで更新したオーバーラップのトレーニング✅

トレーニングについて、ご質問や疑問などありましたらお気軽にお問い合わせください。このトレーニングを実践して起こった現象、改善点や変更点などもご連絡いただけると助かります。

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トレーニングの概要・流れ

プレー状況：前進
集団プレー：レーンチェンジ/オーバーラップ
戦術アクション：深さ/横幅/デスマルケ
技術アクション：パス/コントロール/ドリブル/シュート