ロンドシリーズ【①フィジカル】
今回紹介するのは、通常のロンドにフィジカル要素を追加した形のトレーニング。チーム対抗で競争形式にすることで、自然とプレー強度を高めることが可能である。
トレーニングについて、ご質問や疑問などありましたらお気軽にお問い合わせください。実際にこのトレーニング行って起こった現象、改善点や変更点などもご連絡いただけると助かります。
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トレーニングの概要
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