ポゼッション形式トレーニング【保持】

今回紹介するのは、フリーマンによる数的優位性を活かしながら、ゾーン間の移動を目指す形のポゼッション形式トレーニング。

トレーニングについて、ご質問や疑問などありましたらお気軽にお問い合わせください。このトレーニングを実践して起こった現象、改善点や変更点などもご連絡いただけると助かります。

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トレーニングの概要・流れ

技術アクション：パス/コントロール
戦術アクション：横幅/深さ
集団プレー：保持